Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 13,96g | Białk: 89,60g | Węglo: 55,35g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral, Tambaqui. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tambaqui. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Goiaba. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|