Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 82,94g | Węglo: 119,28g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Финик, Борщ с Курицей. Obiad: Гринагро Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Миндаль, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|