Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 71,82g | Węglo: 88,15g.
Śniadanie: Bakso tanpa Daging, Telur Puyuh. Lunch: Tempe, Finna Sambal Ijo Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|