Dziennik asate, 28 mar 19

Bon appetit les amis

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2019:
1608 kcal Tłusz: 52,95g | Białk: 124,84g | Węglo: 152,05g.   Śniadanie: Ananas, Fournée Dorée Petit Chinois, Iswari Protéine de Pois, Carrefour Bûche de Chèvre, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Carrefour Fromage Blanc 0%, HEMA Pain de Seigle, Oeuf sur le Plat. Lunch: Ebly Blé Cuit, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Iswari Protéine de Pois, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Colombo de Poissons, Riz et Lentilles Corail. więcej...
3006 kcal Ćwiczenie: Zumba - 45 minut, Body Pump - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi asate


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.