Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2983 kcal
|
Tłusz: 90,62g | Białk: 319,37g | Węglo: 226,06g.
Śniadanie: Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Banane, Oeuf (Entier). Lunch: Domino Amandes Décortiquées, Prozis Oatmeal Brownie, Whey Protéine, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz à la Méditerranéenne, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère. Obiad: Domino Amandes Décortiquées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Haricots Verts, Lidl Filet de Poulet. więcej...
|
Zyskuje 6,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|