Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 60,08g | Węglo: 212,96g.
Śniadanie: Couscous (Cooked), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Coffee with Sugar, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples. Lunch: Spaghetti. Obiad: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|