Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 18,92g | Białk: 27,23g | Węglo: 92,93g.
Lunch: Tempe Bacem, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Orek, Martabak Telur. więcej...
|
Traci 53,2 kg na tydzień
|
|
|