Dziennik pramaditha, 29 mar 19

Profil pramaditha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019

88 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 24 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2019:

309 kcal

Tłusz: 2,38g | Białk: 8,73g | Węglo: 68,01g. Śniadanie: Alfamart Buah Naga. Lunch: Lemon Juice (Canned or Bottled), Papaya, Alfamart Buah Naga. Obiad: Cucumber, WRP WRP Everyday 110. więcej...

2616 kcal

Ćwiczenie: excercise day 1 - 8 minut, cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 32 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pramaditha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pramaditha, 29 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi pramaditha