Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 66,99g | Białk: 140,90g | Węglo: 224,25g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Galbusera Biscotti Buoni per Tutti. Lunch: Patate al Forno, Esselunga Insalata di Mare, Spaghetti alle Vongole. Obiad: Galbusera Col Cuore, Vino Rosso da Tavola, Peperoni Arrostiti, Grana Padano Grana Padano, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Banana, Kiwi, Noci, Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|