Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 69,92g | Węglo: 170,49g.
Śniadanie: Интелл Финики, Пятерочка Банан, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Пятерочка Банан, Кофе, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей. więcej...
|
stała waga
|
|
|