Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2951 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 164,69g | Węglo: 463,14g.
Śniadanie: Quaker Cruesli 4 Nuts, Gocciole Biscotti, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Le Naturelle Albume Uovo. Przekąski/Inne: Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|