Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 85,78g | Węglo: 139,74g.
Śniadanie: Goiaba, Ovo Cozido. Lunch: Alface, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Obiad: Bordon Salsicha Ao Molho, Quaker Aveia em Flocos, Massa de Tapioca Cordeiro, Ovo. Przekąski/Inne: Torta de Atum, Maçãs Gala, Peras, Banana. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi franflexivel
|