Мой вкусный перекус 😋 А между тем сегодня-9,9 кг. Начали прорисовываться кубики на прессе! 💪🏻
|
836 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 51,42g | Węglo: 88,11g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ашан Киви, Метака Крупа Кукурузная. Lunch: Polar Хек Филе , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Global Village Оливковое Масло, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Клубника, Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки. więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|