Dziennik K'D, 30 mar 19

Good day yesterday 😊

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2019:
869 kcal Tłusz: 62,48g | Białk: 39,70g | Węglo: 42,55g.   Lunch: Latte Coffee. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Red Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Zucchini, Olive Oil , Roasted Peppers, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Przekąski/Inne: Campbell's Chicken Stock. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
Looking really good KD, I have found it hard hitting the correct percentages, been a vegetarian I have started adding protein drink too get the amount needed. So now feeling so full but still losing weight, strange!  
30 mar 19 przez użytkownika: NZBlazer

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi K'D


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.