Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 98,13g | Węglo: 135,20g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo, Manteiga (com Sal). Przekąski/Inne: Mousse de Maracujá, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|