Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 64,78g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Изюм, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо (Целое), Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Obiad: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Ударница Мармелад, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Бон Пари Кислые Червячки, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|