Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 93,47g | Białk: 124,21g | Węglo: 52,50g.
Śniadanie: Лента Фаготини с Мясом, Русская Нива Медовик Классический, Кофе. Lunch: Фасоль Стручковая, Valio Сыр Ольтермани 17%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Obiad: Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|