Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 95,80g | Węglo: 256,96g.
Śniadanie: Selex Bastoncini di Crusca, Semi di Girasole Sbucciati, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Selex Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pizzoli Le Rusticose, Carne di Petto di Tacchino, Conad Farina di Mais, Selex Mais Dolce , Selex Tonno al Naturale , Mela. Obiad: Parma Prosciutto Crudo, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|