Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 86,61g | Białk: 65,27g | Węglo: 59,76g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Labne, Zeytinyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Çerezya Ayçekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|