|
Творог обезж.100г,йогурт фрукт.35г,зеленый салат 180г со сметаной15%-10г,брускетта (хлеб 41г,помидор 65г,олив.масло 4г)Всего 311кк. На ужин заказали пиццу.У Ромы каникулы,в понедельник ходили в кино и KFC.Конечно в норму не уложилась, но очень старалась
|
1872 kcal
|
Tłusz: 91,40g | Białk: 76,17g | Węglo: 188,07g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Оттоги Майонез Золотой, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Папа Джонс Пицца Грибная. Przekąski/Inne: От Палыча Пироженое Корзиночка, Чай. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|