|
Снова минус) Достаточно быстро... Но, сегодня загружусь углеводами. Завтра ждем небольшой привесик)
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 51,23g | Węglo: 264,65g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Окей Хачапури с Сыром. Lunch: Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом. Obiad: Кальмар Отварной, У Палыча Торт Сметанный с Ананасами, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Конти Княжеские Сладости, Пятерочка Банан, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana_Aleksandrovna
|