Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
c.hels
Dziennik
30 mar 19
Dziennik c.hels, 30 mar 19
Profil c.hels
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Banana and Peanut butter smoothie.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2019:
1147 kcal
Tłusz: 57,52g | Białk: 69,90g | Węglo: 97,07g.
Śniadanie:
Carrots, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese.
Lunch:
Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), SPAR Long Life Full Cream Milk, Bananas.
Obiad:
Avocados, Corn on The Cob with Butter, Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
SPAR Long Life Full Cream Milk, Frisco Coffee.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oooh yum😱 Recipe please
31 mar 19 przez użytkownika:
vavablig
That it certainly was😍 2 bananas 3 tsp of peanut butter 200 ml of milk (may add more or less depending on desired consistency) 100ml of water 1 tsp of honey which is entirely optional (because the peanut butter I used was salt and sugar free)
31 mar 19 przez użytkownika:
c.hels
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi c.hels
Zobacz Pełną Historię