Dziennik Runnerism, 31 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2019:
1348 kcal Tłusz: 47,75g | Białk: 101,38g | Węglo: 121,22g.   Śniadanie: 마이프로틴 비건 블렌드, 밥. Lunch: 오뚜기 진라면 순한맛, 마이프로틴 비건 블렌드. Obiad: 마이프로틴 비건 블렌드, 양배추 샐러드와 드레싱. Przekąski/Inne: 파스쿠찌 아메리카노, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 마이프로틴 비건 블렌드, 칸타타 콘트라베이스 ColdBrew. więcej...
1946 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Runnerism


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.