Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3069 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina i 20 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|