Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 178,81g | Węglo: 329,99g.
Śniadanie: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Campo Largo Passata di Pomodoro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Campo Largo Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Piadina Nutella, Cornetto Integrale. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|