Dziennik alineapaes, 31 mar 19

Profil alineapaes | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Outubro de 2017 com 107 kg / Semana passada com 48 kg

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2019:

1241 kcal

Tłusz: 35,34g | Białk: 60,50g | Węglo: 193,10g. Śniadanie: Manga Palmer, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Bolo de Limão, Aipim (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Obiad: Hellmann's Maionese Light, Tenda Árabe Pão Árabe Integral, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Seara Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco, Pipoca, Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...

1512 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 26 minut, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

270 zwolenników Wsparcie

1 do 20 z 28

Komentarze

por favor, de o caminho e sua estratégia

31 mar 19 przez użytkownika: iara.s.r.o

Uau quanta diferença 👏🏼

31 mar 19 przez użytkownika: keilaurb

Meus parabéns !!

31 mar 19 przez użytkownika: Tatiane Lemos Gomes

parabéns

31 mar 19 przez użytkownika: valfer2

Outra pessoa 😮

31 mar 19 przez użytkownika: fabiana amaral

que maravilha! low carb é?

31 mar 19 przez użytkownika: si72

o que fez para perder tanto peso em pouvos meses

31 mar 19 przez użytkownika: Lucilene33

Parabéns.

31 mar 19 przez użytkownika: K_mickey

outra pessoa

31 mar 19 przez użytkownika: leocadio90584

parabens👏👏

01 kwi 19 przez użytkownika: Jan Sant'Anna

Oq vc fez ajude -me

01 kwi 19 przez użytkownika: Nessa@Fit

👏👏👏👏

01 kwi 19 przez użytkownika: Keila Arakaki

parabéns! 👋👋

01 kwi 19 przez użytkownika: rob vi

Parabéns pelo resultado. Eu vi que muitos perguntam qual é a estratégia, mas tenho certeza que o principal é foco. Estou na metade do caminha da minha perda de peso. Perdi 12Kg e faltam 12Kg.

01 kwi 19 przez użytkownika: lucianorocha1

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

01 kwi 19 przez użytkownika: mahpires

Parabéns!!

01 kwi 19 przez użytkownika: FABI@NE

Incrível !!! Parabéns....

01 kwi 19 przez użytkownika: emersonoliveira1

parabéns 👏👏👏

01 kwi 19 przez użytkownika: Vivinunesmi

parabens. . uma inspiração 💓

01 kwi 19 przez użytkownika: Luhdio

😲👏🏻👏🏻👏🏻...show de bola!!

01 kwi 19 przez użytkownika: Gilmara Bauer

Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alineapaes

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alineapaes, 31 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi alineapaes