Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
332 kcal
|
Tłusz: 15,56g | Białk: 25,25g | Węglo: 25,71g.
Śniadanie: 한살림 연두부, 배추김치. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트. Obiad: 아보카도, 양상추, 닭가슴살, 양송이버섯. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|