Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2012
|
143,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 80,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 28,13g | Białk: 93,39g | Węglo: 192,22g.
Śniadanie: Pears, Milk (Nonfat), Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Instant Oatmeal Regular. Lunch: Milk (Nonfat), Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Mocha Espresso Protein Drink, Milk (Nonfat). Obiad: Provolone Cheese, Bold & Creamy Spicy Ranchero Sauce, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, High Fiber Low Carb Wraps. Przekąski/Inne: Light Butter Popcorn. więcej...
|
|
4348 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi worm2butterfly2012
|