Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3398 kcal
|
Tłusz: 111,86g | Białk: 213,06g | Węglo: 371,38g.
Śniadanie: Joyco Драже Панда, Пятерочка Груша Красная, Ашан Молоко 0,5%, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Багет Парижский, SPAR Печенье Красный Бархат, Батон Нарезной, Щи с Курицей, RIOBA Сироп Лесной Орех. Obiad: SPAR Печенье Фитнес, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Snickers Сникерс Пломбир, Чебурек, Солянка, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Przekąski/Inne: Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе, Joyco Драже Панда, Ашан Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|