Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 101,01g | Węglo: 90,30g.
Śniadanie: Goji Berries, Almonds , Brazil Nuts, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Sainsbury's Scottish Porridge Oats with Oatbran & Wheatbran, Sainsbury's Frozen Strawberries and Blueberries, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk. Lunch: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, By Sainsbury's Chicken Breast Mini Fillets. Przekąski/Inne: Almonds , Met-Rx Supreme Whey Protein , Alpro High Protein Yogurt , New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|