Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 101,63g | Białk: 77,87g | Węglo: 74,35g.
Śniadanie: Woolworths Seedless White Grapes, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Mince Mixture. Obiad: Sweet Potato, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Przekąski/Inne: Hazelnuts or Filberts Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Brazil Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Coca-Cola Tab. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|