Dziennik ClaudiaElle, 01 kwi 19

Ciao amici! Oggi, dopo una serie di giorni di sgarro, torno al mio regime, ne sento proprio la necessità! Ecco la mia colazione! Torta vegan al cacao, vi assicuro che è buonissima!! Se vi va, vi posto anche la ricetta 😘

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2019:
1467 kcal Tłusz: 55,36g | Białk: 90,84g | Węglo: 151,03g.   Śniadanie: Torta Vegan al Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Milka Piacere Fondente, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati. Obiad: Pane Comune, Piselli (Surgelati), Carne di Vitello, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità). Przekąski/Inne: Arance. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Potresti postare la ricetta? Grazie 
01 kwi 19 przez użytkownika: Alexminx
Sii 
01 kwi 19 przez użytkownika: sara96_
INGREDIENTI: • 230 gr di farina integrale • 30 gr di cacao amaro • una bustina di lievito per dolci • 150 gr di zucchero di canna • 250 ml di acqua • 45 gr di olio di semi • scorza di un limone In una ciotola unire l’acqua, lo zucchero, l’olio, la scorza e mescolare bene finché lo zucchero non si sarà quasi sciolto. Nel frattempo in un altra ciotola setacciare la farina, il cacao e il lievito, mescolare per bene, unirvi il composto liquido, mescolare e versare in una teglia rivestita da carta forno. Cuocere per 30 minuti a 180° in forno preriscaldato  
01 kwi 19 przez użytkownika: ClaudiaElle
Facendo dei calcoli, la torta dovrebbe avere in totale 1880 calorie.. Io l’ho divisa in 12 fette da circa 160 calorie ciascuna! 
01 kwi 19 przez użytkownika: ClaudiaElle
Grazie mille :)  
01 kwi 19 przez użytkownika: sara96_
Grazie👍 
01 kwi 19 przez użytkownika: Alexminx
Grazie Claudia 😊 
01 kwi 19 przez użytkownika: Colpoditesta
Grazie a voi! 😄 
01 kwi 19 przez użytkownika: ClaudiaElle

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ClaudiaElle


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.