|
На обед борщ и перчик 🥘
|
1015 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 41,78g | Węglo: 122,54g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Чай, Yan Красный Перец Маринованный, Борщ с Курицей. Obiad: Ogorod Укроп Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1311 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana Kos
|