Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 120,84g | Węglo: 152,36g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Шампиньоны, Националь Чечевица Зелёная, Вареное Яйцо. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка, Минтай. Przekąski/Inne: Караван Хлеб Эльзарский, Мёд, Данон Творог Мягкий 0%, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milgunovatatyana
|