Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 158,46g | Węglo: 84,62g.
Lunch: Oeuf, Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Échine de Porc, Huile Végétale, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Kamaboko (Japanese Fish Cake), Monoprix Beurre Doux, Chou Vert, Oeuf Dur, Lawson Pain de Mie, Auchan Jambon Cru, Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Saké. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
|
|