Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 77,62g | Węglo: 145,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Травяной Чай, Куриные Рулетики, Салат из Капусты и Огурца, Нут (Вареный). Obiad: Травяной Чай, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Салат из Капусты и Огурца, Меридиан Морской Микс. Przekąski/Inne: Активиа Drink & Fit Манго и Персик, Овсяное Печенье ПП, Травяной Чай, Овсяное Печенье ПП. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|