Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 66,62g | Węglo: 119,99g.
Śniadanie: Telur Rebus, Sambal Goreng, Terung Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Nanas, Bayam, Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Kacang Kedelai, Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadiyakhrn_
|