Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 142,88g | Białk: 131,81g | Węglo: 99,92g.
Lunch: Abóbora Moranga, Carne, Ovo, Rabanetes, Cenouras, Tomates Cereja, Alface. Obiad: Ovo de Codorna, Perdigão Linguiça Suína, Queijo Mozzarella, Sadia Coração de Frango. Przekąski/Inne: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|