|
hempasss 15kg wkwkwkwk. BB hari ini 60kg, mulai diet 75kg. PR masih 5 kg lagi
|
436 kcal
|
Tłusz: 13,02g | Białk: 35,35g | Węglo: 46,26g.
Śniadanie: Petis, Kedondong, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Nanas. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Obiad: Soto Daging, Shirataki Mie Basah Matang. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|