Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 67,22g | Węglo: 107,94g.
Śniadanie: Banaan, AH Ongezouten Cashewnoten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Speklap, HAK Bruine Bonen, Uien, Van Gilse Schenk Stroop, Azijn, Gemengde Sla. Obiad: Aldi Stokbrood Kruidenboter, AH Zilvervliesrijst, Jumbo Gevulde Champignonsoep, Kipfilet, Boursin Ail & Fines Herbes, Champignons, Uien. Przekąski/Inne: Witte Tafelwijn. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|