Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 109,76g | Węglo: 202,15g.
Śniadanie: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Quaker White Oats, Myprotein Protein Crispies, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Selenella Patate Novelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Melanzana, Gamberetto Cotti, Finocchio. Obiad: Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Conad Riso Integrale Biologico, Zucchine. Przekąski/Inne: Enervit Gymline Muscle 27%, Fragole, Artebianca Panpiuma Integrale, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|