|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 141,51g | Białk: 92,86g | Węglo: 79,82g.
Śniadanie: Café, Crackers de Trigo Integral. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Acém Cozido, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia. Obiad: Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface, Ovo Frito, Pão de amêndoas. Przekąski/Inne: Coco Seco, Crackers de Trigo Integral. więcej...
|
|
2805 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Bieżnia - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi loh caironi
|