|
|
663 kcal
|
Tłusz: 12,62g | Białk: 31,03g | Węglo: 104,50g.
Śniadanie: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Té (Infusión), Selz Galletas Salvado Light. Lunch: Tomates, Pepino (Pelado), Repollo, Esmeralda Champiñones Enteros, Lechuga. Obiad: Unimarc Galletas de Arroz, Té (Infusión). Przekąski/Inne: Manzana Verde, Pan Dulce. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caritotierna
|