Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 56,33g | Węglo: 32,13g.
Śniadanie: 菠菜苗, 花椰菜, Feijoa 斐濟果. Lunch: Regal Cold Smoked Salmon, 蘑菇, 節瓜, 菠菜苗. Obiad: 花椰菜, 紅蘿蔔, Puhoi Valley cow's milk feta, 牛排, 雞蛋, 菠菜苗. Przekąski/Inne: Dadohae Olive Laver (seaweed), Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate Almond Chip, 開小差 山椒味 辣魔芋. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|