|
Piscine :2,5 km à peu près ....
|
1593 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 73,04g | Węglo: 251,45g.
Śniadanie: Thé Vert, Lemon Curd sans Beurre, Fromage Blanc. Lunch: Pomme, Carabreizh Caramel au Beurre Sale, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Obiad: Sashimi de Saumon, Reblochon, Reflets de France Crozets de Savoie, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Champagne. Przekąski/Inne: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain au Levain, Baguette. więcej...
|
|
1962 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|