|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 72,59g | Węglo: 204,19g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт 8%, Блины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Be Fresh Салатный Микс. Obiad: Фруктоза, Ролл Калифорния, Молочный Край Творог 7%, Лимак Бублик Украинский, Обычное Пиво. więcej...
|
|
1837 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|