Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 93,47g | Białk: 98,12g | Węglo: 17,29g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Amthai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1745 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 35 minut, Mycie Naczyń - 25 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|