Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2012
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 89,96g | Węglo: 176,31g.
Śniadanie: Sun-Ripened Mixed Fruit, Graham Cracker Ready Crust, Ricotta Cheese Part Skim, Sun-Ripened Mixed Fruit, Graham Cracker Ready Crust. Lunch: Royal Buffet Lean Ham. Obiad: Ener-G Pure Rice Bran, Triple chocolate whey protein, Wheat Bran (Crude). Przekąski/Inne: Baby Carrots, Celery, Original Lite Coffee Creamer. więcej...
|
|
2294 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi San Francisco
|