|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 59,95g | Węglo: 110,22g.
Śniadanie: SPAR Schafjoghurt , Banane, Äpfel, Rote Paprika, Milfina Steirischer Bergkäse, Butter, Schwarzbrot. Lunch: Mousse au Chocolat, Lasagne mit Fleisch und Spinat, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Lachsfilet. Przekąski/Inne: Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|