|
завтрак 816/25/67/25
|
1832 kcal
|
Tłusz: 110,07g | Białk: 84,27g | Węglo: 128,00g.
Śniadanie: Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Батон Нарезной, Велком Грудинка Домашняя, Royal Forest Пекмез Виноградный, Редис, Огурец (с Кожурой), Майонез, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Лента Виноград Ред Глоб, Говяжий Бульон, Баранина, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Хлеб Бородинский. Obiad: Картофельное Пюре, Корюшка Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Штрудель и Ко Штрудель с Вишней. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
|
3194 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Czytanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
04 kwi 19 przez użytkownika: Мадлен Сэндс
|
04 kwi 19 przez użytkownika: Лора961
|
04 kwi 19 przez użytkownika: Органза
|
шедеврально!!! свело желудок
04 kwi 19 przez użytkownika: Vikavavita
|
Люди, ответьте мне, откуда в этом завтраке столько калорий ?????
09 kwi 19 przez użytkownika: frolova-helen
|
09 kwi 19 przez użytkownika: Мадлен Сэндс
|
сало 33г – 283К, яйцо 100г – 147К, грудинка домашняя 38г – 104К, кокосовое молоко 30г – 59К, сыр Виола 17г – 49К, майонез 20г - 78К , батон 25г – 65К ))) остальное ( овощи, зелень, кофе, пекмез) мелочь в сумме на 31К
10 kwi 19 przez użytkownika: Лора961
|
Сало! 🤦♀️ Все ясно, его не видно, а оно вон какое калорийное
10 kwi 19 przez użytkownika: frolova-helen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|